はじめまして。BEBASEのトレーナーの古字裕介です。
私はこれまで、業界最大手R社などに在籍し、トレーナーとして計3000セッションの指導をしてきました。その中で大切にしてきたことが2つあります。ひとつは、ゲストを指導する前にまず自分自身の肉体を磨き上げること。美しいボディデザインのためのスキルや知識には机上の理論では得られないものも多く、実践の中でのみ培われる経験こそ最も重要だからです。もうひとつは、丁寧に細やかな指導をすること。トレーニング動作のフォームはもちろん、その前の準備段階から細やかな指導をすることで、怪我のリスクを減らし、かつ効果的なトレーニングをしていただけるように心掛けています。
また、私はボディデザインの過程での肉体的・精神的な辛さを誰より知っています。だからこそ、ゲストの気持ちに寄り添った指導ができるのです。